Anna Karolina Brychcy

Achtsamkeitstrainerin & Meditationslehrerin

Mit einem Abschluß als Dipl. Psychologin und viel Begeisterung für die systemische Beratung arbeite ich als

Trainerin, Moderatorin und Coach für eine kölsche Beratungsfirma.

Als zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und langjährige Meditationslehrerin gestalte ich

Meditations- und Achtsamkeitskurse, Vorträge und Workshops.

Seit 2004 praktiziere ich die buddhistischen Lehren traditionsübergreifend mit starken Wurzeln in der Samatha- und Vipassana Praxis.Inspiriert und begeleitet durch die Lehrer*innen: Ursula Lyon, Christopher Titmuss, Thich Nath Hành und Nicole Stern.

Meine Veranstaltungen sind geprägt von praxisnahen Impulsen aus der Psycholgie und buddhistischen Weisheitslehre, gtragen von Humor und Herzenswärme.

Weiterbildung:

Achtsamkeitstrainerin bei Aadrian Wagenfels
Buddhistische Religionswissenschaften im Studienprogramm der Deutschen Buddhistischen Union
Studiengruppe mit Akincano Marc Weber
MTTC Meditation Teacher Training Course mit Christopher Titmus

Ehrenamt und Engagement:

2020 bis 2025: Im Rat und Vorstand der Deutsche Buddhistischen Union (DBU)
Seit 2010: Mitglied und Untersützerin im Buddhismus im Westen e.V.