Zen - oder die Kunst der Muße

Impressionen aus dem Zen-Kloster Eisenbuch. Gesammelt während des Wake Up Retreats mit Nicole Stern.

"Tue nichts mit dem Körper, sondern entspanne Dich. Schliesse den Mund und verharre schweigend. Mache Deinen Geist leer und denke über nichts nach. Gleich einem hohlen Bambus.

Lasse Deinen Körper friedlich ruhen. Nicht gebend noch nehmend."

Tilopa (988 - 1069)

"Die Reise beginnt mit unserer Verpflichtung zu Sanftheit und Aufrichtigkeit, unserer Verpflichtung, wach zu bleiben und achtsam zu sein. (...) Es ist die Übunng, nicht augenblicklich der Raum volzustopfen, sobald sich nur die kleinste Lücke auftut"

Pema Chödrön

Das Wake Up Retreat fand vom 23.09. bis zum 27.09. statt.

Mehr Infos zum Kloster. https://www.eisenbuch.de/home-de/

Infos und Veranstaltungen mit Nicole Stern: https://www.nicolestern.de/